Es gibt Menschen, denen eine herkömmliche Sauna zu heiß und zu aufdringlich ist. Für die ist die Infrarot Sauna sicherlich eine sehr gute Alternative. Genauso groß oder klein wie eine Minisauna, passt auch die Infrarot Sauna in jede Wohnung.
Die Wärme in der Infrarot Sauna wird durch mittel- bis langwellige infrarote Strahlung erzeugt. Anders als in [...]
Bei den derzeitig immer weiter steigenden Energiekosten überlegt man sich nicht nur jeden Besuch seiner Minisauna zweimal, auch der Kauf wird genauer überdacht. Bereits hier kann man aber auf eine hohe Energieeffizienz achten.
Die Minisauna wird üblicherweise in Elementbauweise angeboten, man sollte darauf achten, dass die Dämmung mindestens 55mm stark ist. Alles was darunter ist zeigt [...]
Der Gesundheitsaspekt steht bei vielen die in die Sauna gehen im Vordergrund. Wenn man sich zu den glücklichen der Heimsauna oder Minisauna Besitzer zählen darf, kann man diesen wesentlich intensiver nachgehen.
In der Sauna erwärmt sich der Körper um ca. 1°C. Die Blutgefäße weiten sich und der Kreislauf wird so richtig in Schwung gebracht. Jeder Herzschlag [...]
Bevor man sich eine Minisauna anschafft sollte man die benötigten Voraussetzungen abklären. Einige davon habe ich bereits in meinem Artikel: „Minisauna – Überlegungen vor dem Kauf!“ angesprochen.
Ich möchte jetzt noch einmal genauer darauf eingehen.
Wie viel Platzbenötigt eine Minisauna?
Selbst die kleinste Minisauna braucht Platz. Die goldene Regel für jeden Saunabauer pro Quadratmeter Grundfläche gibt es einen [...]
Im Grunde ist es wunderbar seine eigene Sauna im Haus oder in der Wohnung zu haben. Eine Minisauna bietet sich immer dann an, wenn man nicht allzu viel Platz hat, also keinen großen leerstehenden Keller oder einen Garten wo man eine Outdoor Sauna aufbauen könnte.
Die Vorteile einer Heimsauna sind nicht zu übersehen. Regelmäßiges saunieren stärk [...]
Der Begriff Sauna kommt aus dem finnischen und heißt soviel wie „Schwitzbad“. Fast jeder denkt, dass wir den Finnen nicht nur den Begriff, sondern auch das Erlebnis Sauna zu verdanken haben. Allerdings gibt es fundierte Hinweise auf eine frühe Saunakultur in Ostasien, von wo aus die Sauna in die Welt getragen wurde, Von Nord- bis [...]
Die Minisauna ist im Kommen. Immer mehr Menschen bauen sich dieses kleine Wellnessoase in ihre Wohnung ein.
Der Vorteil liegt auf der Hand, man muss nicht mehr in überfüllte und stark frequentierte öffentliche Saunen gehen, sondern kann sich ganz privat zuhause entspannen. Denn die Minisauna ist meistens so konzipiert, dass sie selbst in der kleinsten [...]