Heute beginnt in Moskau die Reise zum Mars, dem roten Planeten. Natürlich alles nur Simulation. 6 Mitglieder der Mission werden die nächsten 105 Tage auf 180qm verbringen. Ausgewählt aus 5600 Bewerbern, leben sie von der Außenwelt mehr oder weniger abgeschnitten, lediglich mit Funk- und Mailkontakt ausgestattet, im russischen Forschungszentrum, um die körperlichen und psychischen Bedingungen [...]
Ich hatte letztes Wochenende Besuch in meiner Minisauna. Meine Bekannte trägt Kontaktlinsen und war sich nicht sicher, ob sie diese auch während des Saunagangs tragen kann.
Ich konnte sie beruhigen. Man kann mit Kontaktlinsen in die Sauna und natürlich durfte sie auch in meine kleine Minisauna.
Für einen Saunagang sind Kontaktlinsen sogar besser als Brillen. Denn sie [...]
Wer in die Therme geht steht meistens vor einer Auswahl verschiedenster Saunen mit verschiedenen Temperaturen. Wer in seinem Hotel, Ferienhaus oder zu Hause vor dem Ofen einer Sauna steht hat das gleiche Problem. Man weiß nicht für welche Temperatur man sich entscheiden soll.
Zur Ernüchterung aller, die gehofft haben hier nun die ultimativ beste Sauna-Temperatur, aufgeführt [...]
Viele Menschen denken in der Sauna nimmt ab, weil man so stark schwitzt. Wie schön einfach wäre es auch, wenn man einmal täglich Wellness und Diät vereint, seine Minisauna aufsucht und gleich um 1 Kilo leichter rauskommt.
Leider ist es nicht ganz so einfach.
Es gibt zwar sogenannte Schwitztherapien, bei denen man sich wasserundurchlässige Ganzkörperanzüge anzieht, welche [...]
Hat man sich entschieden eine Minisauna im eigenen Keller aufzubauen, dann kann dies ganz unerwartete Vorteile mit sich bringen. So hat eine Studie aus Finnland ergeben, dass regelmäßige Saunabesuche während der Schwangerschaft nicht nur problemlos möglich sind, sondern auch die Geburt erleichtern sollen.
Oft hört man die Sorge, dass ein Saunagang die Körpertemperaturen so weit erhöhen [...]
Auch für Menschen, die wenig Platz im Haus haben und eine Sauna auch nicht im Keller aufbauen können, ist es möglich in den Genuss einer eigenen Sauna zu kommen. Die Minisauna bietet sich hierfür besonders an. Denn eine Minisauna, ist so kompakt, dass sie leicht in einem Gartenhaus zu installieren ist. Hat man also kein [...]
Eine neue Umfrage der Forsa zeigt, dass die Sauna und das Dampfbad bei den Deutschen besonders beliebt sind, um sich zu entspannen und das Wohlbefinden zu steigern.
Laut der Umfrage steht der Saunabesuch bei Männern auf Platz 1 der Entspannungstechniken, während Frauen anscheinend Massagen vorziehen.
Begründung für alle ist die Entspannung und der Wohlfühleffekt der Sauna. Für [...]
Ein warmer Nebel verschleiert für einen kurzen Moment die Augen. Dann schließt man die Tür hinter sich und macht es sich auf dem knorrigen Holz seiner Minisauna bequem. Schnelle Bewegungen scheinen fremd, der Atem wird tiefer und die Anspannung des Tages fährt langsam aus den Knochen. - Herrlich! In dem Moment öffnet sich die Tür [...]
Eine neue Studie zeigt, immer mehr Menschen nutzen ihren Keller tatsächlich als Wohn- und Arbeitsraum. Wurde der Keller früher eher als Abstell- oder Heizungsraum vernachlässigt, gilt er heute vielen als wichtiger Nutzraum.
Laut einer Studie der Heinze Marktforschung nutzen über die Hälfte der privaten Hausbauer den Keller mittlerweile als Arbeits- und/oder Fitnessraum. Immer häufiger wird der [...]
Saunas oder sauna-ähnliche Einrichtungen sind schon seit vielen Jahrtausenden bekannt. Die Geschichte der Sauna in Nordamerika ist dabei ein kurzer Werdegang. Ursprüngliche Saunabäder befanden sich überwiegend in Russland und Finnland. Auch im kalten Kanada sind Dampfbäder und Saunas beliebt und gehören zum kanadischen Entspannungs-Alltag. In Kanada sind diese aber erst nach 1860 nachweisbar.
In der Mitte [...]