Nirgends ist es so schön wie in einer Minisauna, finden nicht nur wir Menschen. Auch Pilze fühlen sich in dem warmen, leicht feuchten Klima pudelwohl.
Übertragen werden die Fuß- oder Nagelpilze meist durch Hautschuppen. Zumindest im Bereich außerhalb der Minisauna sollte man deshalb immer Badelatschen anhaben. Dem Fußpilz ist es egal, ob er auf einen sauberen [...]
Die Bundesapothekerkammer informiert das der regelmäßige Besuch der Minisauna die Wirkung von Medikamenten beeinflussen kann.
Ein Beispiel für eine mögliche Verstärkung der Wirkung sind Pflaster, die der Rauchentwöhnung oder Schmerzlinderung dienen, sie geben in der Sauna wesentlich mehr Wirkstoffe ab, als in normal temperierten Bereichen. Nicht zuletzt lässt die Klebefähigkeit durch das starke Schwitzen in der [...]
Der Gang in die Minisauna entspannt Körper und Geist. Nach einem langen Arbeitstag angespannte Muskeln entspannen, das Herz-Kreis-Laufsystem sowie das Immunsystem werden auf Trab gebracht in einer Minisauna. Doch manchmal reicht die Zeit nicht aus, dann ist ein Kräuterbad eine gute Alternative bzw. eine gute Ergänzung zum Gang in die Minisauna.
Kräuterbäder haben eine sehr lange [...]
Es gibt fast für jedes Körperteil eine spezielle Sauna, so gibt es neben Saunahosen auch Saunagürtel, die Gewichtsverlust propagieren.
Soweit vornweg - nichts kann den Besuch in einer schönen Minisauna in der eigenen Wohnung ersetzen. Während man bei einem Saunagürtel lediglich in dem Berecih schwitzt, auf dem der Gürtel direkten Kontakt zur Haut hat, schwitzt [...]
Der Winter steht vor der Tür. Überall hört und liest man von der Minisauna, die das Immunsystem auf Trab bringen soll. Viele Menschen denken dann sie gehen einmal in die Minisauna, bleiben einfach länger, oftmals zu lange in der Saunakabine und schon sind sie für den Winter gerüstet. Oder aber sie gehen jeden Tag gleich [...]
Wir werden alle nicht jünger - lohnt sich die Anschaffung einer Minisauna auch noch im Alter? Wie gesund ist das Saunieren für Senioren? Ist es überhaupt notwendig, wo doch Senioren die meiste freie Zeit von allen haben und somit rund um die Uhr entspannt sein müssten?
Die Antwort ist einfach: ja eine Minisauna lohnt sich auch [...]
Eine Minisauna erscheint wie der Luxus pur. Das Wellness-Erlebnis mit einem Whirlpool(Minisauna mit Whirlpool) aufgepeppt ist für den ein oder anderen schon die Krönung. Doch um das komplette Wellness - Programm abzurunden fehlt noch eine so genannte Dampfdusche. Ebenso wie die Minisauna braucht eine Dampfdusche nicht viel Platz im Bad, oder wo auch immer sie [...]
Dass die Minisauna zur Stärkung des Immun- und des Herz-Kreislauf-Systems beiträgt ist längst kein Geheimnis mehr. Doch wie sinnvoll ist der Besuch der oder die Anschaffung einer Minisauna im Falle von Asthma oder einer chronischen Bronchitis?
Wie in allen Gesundheisfragen, die den Besuch einer Minisauna betreffen, gilt es vorerst den Arzt zu konsultieren.
Es wurde aber festgestellt, [...]
Kann man eine Minisauna besuchen, wenn man einen Schlaganfall hinter sich hat?
Diese Frage wie alle anderen medizinischen Fragen sollten immer mit einem Arzt geklärt werden.
Grundsätzlich ist zu fragen, wie es zu dem Schlaganfall gekommen ist, in den meisten Fällen wird man zu dem Ergebnis kommen, dass der Besuch einer Minisauna nicht ratsam ist.
Es gibt allerdings [...]
“Wer rastet, der rostet.” Ein bekanntes Sprichwort, doch gilt dies auch in Bezug auf den Besuch einer Minisauna? Diese Frage stellte ich mir, nachdem ich mich kürzlich nach einem Saunagang in München im Best Western Hotel Erb mit einem älteren Herrn unterhielt. Sollte also das Alter bei der Kaufüberlegung eine Rolle spielen? Eine Minisauna nur [...]