http://minisauna.info Infos rund um das Thema Sauna Mon, 07 Jun 2010 08:05:09 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Wenn man sich eine Sauna zulegt, entscheidet man sich für gewöhnlich für eine Trockensauna. Diese zu einer Dampfsauna nachzurüsten ist nicht möglich, denn diese Saunaarten unterscheiden sich elementar. Sauna - Trockensauna Eine Sauna, z.B. als Blockbohlensauna, ist eine reine Trockensauna. Temperaturen von bis zu 100°C werden erreicht, mit einer sehr geringen Luftfeuchtigkeit. ... http://minisauna.info/sauna-vs-dampfsauna.html Saunieren im Sommer. Passt das überhaupt zusammen? Warum sollte man denn in die Sauna gehen, im Sommer ist es doch so heiß, warum sollte man sich denn noch zusätzlich der Hitze in der Saunakabine aussetzten? Doch im Gegenteil: die Sauna im Sommer nutzen empfiehlt sich ebenfalls wie Sport und Wellness ... http://minisauna.info/sommersauna.html Außensaunen gibt es nicht nur in der altbewährten Blockhaus-Naturoptik, vielmehr werden die kleinen Häuschen stilistisch ans Wohnhaus angepasst. So gesellt sich zum futuristischen Architektenhaus ein puristisches Schwitzhäuschen mit Farbakzenten. Auch bei den Zusatzausstattungen lassen sich die Saunahersteller nicht bitten: Neben einer Lounge, Ruhe- und Duschraum kann noch ein Extraplatz für ... http://minisauna.info/saunahaus.html Egal ob zuhause, im Gartenhaus oder beim öffentlichen Besuch in einer Sauna – es gilt grundsätzlich ein paar Regeln einzuhalten. Diese dienen nicht nur der eigenen Gesundheit, sondern auch dem Wohlbefinden der anderen Saunagäste. Der Saunabund empfiehlt für öffentliche Saunas folgende goldene Regeln: Ruhe als oberstes Gebot: Laute Unterhaltungen sollte man vermeiden, schließlich ... http://minisauna.info/582.html Saunieren stärkt nicht nur das Immunsystem, es ist auch eine Wohltat für die Seele. Die hohen Temperaturen sorgen für eine stärkere Durchblutung des Hals-Rachen-Bereichs, was wiederum dazu führt, dass dort mehr Abwehrkräfte gebildet werden können. In letzter Zeit ist Saunieren immer beliebter geworden und der Verkauf von Saunen nimmt stetig ... http://minisauna.info/sauna-tipps.html Laut aktuellen Studien begibt sich etwa jeder dritte Deutsche mehr oder weniger regelmäßig in die Sauna. Manch ein Saunagänger will sogar eine eigene Sauna kaufen. Die Gründe hierfür sind vielfältig, doch oft steht neben der erhofften Entspannung auch eindeutig ein gesundheitliches Ziel im Vordergrund. Um dieses Ziel zu erreichen, ist ... http://minisauna.info/sauna-%e2%80%93-richtig-ist-wichtig.html Der Körper schaltet ab, der Geist auch. Schweiß rinnt langsam den Körper hinunter, der Atem wird langsamer und tiefer und alle Glieder fangen an sich zu entspannen. So in etwa genießt ein Großteil der Deutschen den Saunagang. Eine neue Studie hat ergeben, dass Deutschland neben Finnland zu einem richtigen „Saunaland“ ... http://minisauna.info/minisauna-sauna-in-deutschland.html Das alte Lied, der Geschlechterkampf in der Sauna. Frau möchte ungestört entspannen, geht an einem Dienstagvormittag in die Sauna der öffentlichen Badeanstalt und findet sich wieder unter einer Horde Männern. Manche stört sie nicht, die Unisex-Sauna. Doch viele Frauen gehen lieber in die Frauen-Sauna, um unangenehmen Blicken und ungewollten Ausblicken ... http://minisauna.info/minisauna-geschlechterkampf.html Nirgends ist es so schön wie in einer Minisauna, finden nicht nur wir Menschen. Auch Pilze fühlen sich in dem warmen, leicht feuchten Klima pudelwohl. Übertragen werden die Fuß- oder Nagelpilze meist durch Hautschuppen. Zumindest im Bereich außerhalb der Minisauna sollte man deshalb immer Badelatschen anhaben. Dem Fußpilz ist es egal, ... http://minisauna.info/minisauna-achtung-fuspilz.html Die Bundesapothekerkammer informiert das der regelmäßige Besuch der Minisauna die Wirkung von Medikamenten beeinflussen kann. Ein Beispiel für eine mögliche Verstärkung der Wirkung sind Pflaster, die der Rauchentwöhnung oder Schmerzlinderung dienen, sie geben in der Sauna wesentlich mehr Wirkstoffe ab, als in normal temperierten Bereichen. Nicht zuletzt lässt die Klebefähigkeit durch ... http://minisauna.info/minisauna-sauna-beeinflusst-wirkung-von-medikamenten.html