Minisauna – Sauna in Mexiko
Auch Mexiko hat eine lange Saunatradition (Minisauna - Sauna Global). Anders als in einer heimischen Minisauna, dient das so genannte Temazcal nicht etwa der Entspannung oder dem Wohlbefinden, sondern wir nur zu therapeutischen Zwecken genutzt.
Funde weisen nach, dass das Temazcal bereits vor der Einwanderung der Azteken im 14.Jhr bekannt war.
Ursprünglich ähnelte das Temazcal einem Lehmziegelofen, leicht gewölbt und kreisrund, über dem Eingang befand sich meist ein Bild „Gottesmutter” Teteo-Innan. Betreten werden konnte es nur kriechend.
Das Temazcal wird als Reinigungs- und Wiedergeburtsstätte genutzt. Bevor man es betreten kann, wird man mit Salbei- und Copal Rauch, unterstützt durch die Schamanen-Trommel, gereinigt. Die Anrufung der vier Himmelsrichtungen (Süden=Frieden, Westen=Geist, Norden=Willen, Osten=Hoffnung) nicht zu vergessen.
Wie bei einer Minisauna muss auch das Temazcal vorgeheizt werden. Wenn die gewünschte Temperatur erreicht ist, geht der Patient hinein und macht eine Art Aufguss, indem er Wasser auf den Ofen gießt. Auf einer Matte liegend schlägt sich der Patient dann mit Heilpflanzen oder weichen Maisblättern, die in Wasser aufgeweicht wurden, ab. Danach kühlt man sich ab, wie auch hierzulande.
Der Besuch wirkt wie der einer Minisauna. Die Muskeln entspannen, der Kreislauf und der Herzschlag werden angeregt und der Körper entschlackt.
Die Reinigung und Wiedergeburt besteht aus vier (Sauna) Gängen, die den Patienten mit den vier Elementen (Erde=Körper, Wasser=Blut, Luft=Atem, Feuer=Geist) verbindet.
Mittlerweile ist diese alte Kultur wiederentdeckt worden. Die neuen Temazcal werden zumeist von Frauen betrieben, die auch die Diagnose stellen. Daraufhin entscheiden sie welche Temperatur, Luftfeuchtigkeit angemessen sind. Ebenso legen Sie die Höhenpositionierung der Patienten fest und wählen die entsprechenden Kräuter. Sie fächeln auch die heiße Luft an die Körperstellen, die eine besondere Erhitzung benötigen.
