Minisauna mit Farblichttherapie
Der Wechsel von heiß und kalt bei einem Saunagang fördert ja bekanntermaßen die Gesundheit.
Auch in eine Minisauna kann man neben Aufgüssen zusätzlich mit Farblicht die Stimmung und das Wohlbefinden beeinflussen. Die entsprechende Technik kann auch noch nachträglich auf das Holz der Minisauna montiert werden. Dabei ist darauf zu achten, dass es unterschiedliche Ausführungen dieser Farblichttherapie Geräte gibt. Sowohl für (Mini)saunen, als auch für die Infrarot Sauna. Man muss also ganz genau auf die jeweilige Hitzebeständigkeit achten, sonst ist die Freude nur von kurzer Dauer.
Mithilfe der vier Spektralfarben können im Körper ausgeleichende Wirkungen erzielt werden. Denn Licht überträgt bekanntermaßen Energie. Jede Farbe hat eine bestimmte Wellenlänge und dringt deshalb mit unterschiedlicher Intensität in die Haut ein.
Die vier Spektralfarben in der Minisauna
Rot soll dabei nicht nur die Durchblutung anregen, sondern auch Wohlbefinden und Vitalität steigern.
Blau wirkt hingegen entspannend. Für alle die unter nervösen Störungen, Schlaflosigkeit oder Ängsten leiden, ist das die Farbe der Wahl.
Gelb vertreibt Trübsinn und Melancholie und stärkt das Nervensystem. Außerdem hilft es aufgrund seiner ausgleichenden Wirkung bei Magen-, Darmstörungen.
Grün beruhigt ebenfalls und hilft bei bronchialen Problemen. Menschen mit Kopfschmerzen oder Akne sollten ihre Zeit in der Minisauna mit grünem Licht komplettieren.
Die Farblichttherapie kann bei jedem Saunagang durchgeführt werden.
am 3. Februar 2009 um 16:31 Uhr.
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am 9. Februar 2009 um 18:15 Uhr.
[...] Schwangerschaft ja manchmal etwas wenig gibt. Zusätzlich kann man je nach Befindlichkeit auch eine Farblichttherapie [...]
am 24. Februar 2009 um 16:56 Uhr.
[...] werden kann der Saunabesuch natürlich auch bei der Biosauna durch Farblichttherapie, ätherische Öle und Musik. Aufgüsse eignen sich aufgrund der geringen Temperaturen nicht. Auf [...]