Minisauna

Der Körper schaltet ab, der Geist auch. Schweiß rinnt langsam den Körper hinunter, der Atem wird langsamer und tiefer und alle Glieder fangen an sich zu entspannen. So in etwa genießt ein Großteil der Deutschen den Saunagang. Eine neue Studie hat ergeben, dass Deutschland neben Finnland zu einem richtigen „Saunaland“ avanciert.

Hört man die obige Beschreibung, so scheint einen das kaum zu verwundern. Doch wenn man die Zahlen der Studie liest, kann man doch nur staunen. Demnach benutzen 53% der Befragten, die älter als 14 Jahre sind, mehr oder weniger regelmäßig die Sauna. Der Trend Richtung Wellness scheint sich also auch in diesem Bereich fortzusetzen. Allerdings muss man einschränkend erwähnen, dass nur eine kleine Gruppe von 4% angab „sehr häufig“ zu saunieren. Die restlichen Saunierer gaben jeweils etwa zur Hälfte an entweder „gelegentlich“ oder „selten“ in die Sauna zu gehen.

Die Gründe für die zunehmende Begeisterung für das Saunieren liegen vermutlich in den mittlerweile gut erforschten positiven Wirkungen der Sauna. So erkannten Forscher aus der Universität Jena 2008, dass regelmäßiges Saunieren die Durchblutung stärkt und die Haut strapazierbarer werden lässt. Auch die allgemeine Abhärtung des Kreislaufs gegen Krankheiten ist mittlerweile gemeinhin anerkannt.

So gesehen ist absehbar, dass der Trend zu einem gesundheitsbewussten Leben auch in einer weiteren Verbreitung der Sauna zu bemerken sein wird. Nicht selten hört man Menschen darüber nachdenken sich eine eigene Sauna kaufen zu wollen. Dies könnte die Anzahl der regelmäßigen Saunierer in Deutschland noch weiter steigen lassen.

Dieser Eintrag wurde am Dienstag, den 13. April 2010 um 17:15 Uhr erstellt und ist in der Kategorie minisauna zu finden. Du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.